We Love Fitness: la compilation per il fitness, l’allenamento, la corsa e la palestra aggiornata al 2014
Musica e fitness: ecco le canzoni per allenarsi al meglio.
Cercate una compilation per il fitness, l’attività sportiva, l’allenamento, la corsa e lo sport? Ecco i nostri consigli con le migliori canzoni del 2014.
Non si tratta di pura moda né di una semplice passione: è dimostrato scientificamente che la musica è capace di dare un ritmo al nostro corpo e alle nostre attività fisiche. Questo significa che per migliorare o aumentare le prestazioni sportive può bastare ascoltare musica ad un ritmo più elevato.
Ma non è solo questione di “battute”: anche i testi sono importanti: sembra, infatti, che ci siano canzoni più motivanti e piene di esortazioni capaci di influire sulla nostra psiche aiutandoci a lavorare meglio e con maggior convinzione. Pedalare, sollevare pesi, correre o lavorare in palestra può essere molto più semplice ed efficace se lo si fa ascoltando la musica giusta.
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Leggi l'articolo completo We Love Fitness: la compilation perfetta per l’allenamento, la palestra e il fitness (567 words)
© Riccardo Conti for News tecnologia, Android, iPhone, iPad, Windows Phone, Windows e Mac - YourLifeUpdated, 2014. |
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