Un’app realizzata da 3 Italia con l’ausilio del San Raffaele di Milano.
Le feste natalizie si avvicinano e con esse anche i chili arriveranno col passare di questo mese e l’inizio dell’altro. Se avete paura di ingrassare e non sapere cosa fare per riuscire a dimagrire e perdere quei due tre chili che prenderete quasi sicuramente durante le feste, eccovi FitMe.
FitMe è un’app gratuita disponibile per iOS realizzata da 3 Italia in collaborazione con alcuni esperti del San Raffaele di Milano che vi permetterà di fare esercizio fisico in maniera efficace.
Fit me è l’app che ti insegna i principi del corretto bilanciamento tra alimentazione e attività fisica in un modo divertente e con le raccomandazioni dei medici e degli esperti dell’ospedale San Raffaele di Milano.
Come funziona? Attraverso un personaggio animato, che ti darà consigli e suggerimenti, potrai raccontare chi sei e come vivi, in modo che lui possa stimare il tuo fabbisogno energetico e la quantità raccomandata di nutrienti, e valutare se le calorie introdotte con l’alimentazione sono in equilibrio con quelle consumate durante le varie attività che svolgi quotidianamente.(...)
Leggi l'articolo completo FitMe, fai esercizi e mantieniti in forma con questa app gratuita (123 words)
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